你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,這個是可以起到補(bǔ)鈣的作用的呀,補(bǔ)鈣的食物還有很多種的呀,比如多吃一些蛋制品,奶制品,瘦肉,海鮮,還有骨頭湯等等,也可以適當(dāng)?shù)臅駮裉柎龠M(jìn)鈣的吸收,都是可以的啊,或者是再吃一些鈣片也可以
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