卵巢早衰也就是卵巢功能不全,平時一定要注意作息規(guī)律不要熬夜養(yǎng)成良好的睡眠習慣,卵巢早衰后由于激素水平降低容易出現(xiàn)陰道干澀所以要控制性生活的次數(shù),平時多吃一些富含雌激素的食物。
溫馨提示:
堅持鍛煉、增強體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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