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孩子經常鼻竇炎復發(fā),發(fā)燒感冒,跑步可以增強免疫力嗎

男 | 8歲 2022-06-06 08:00:15 1人回復 來自

健康咨詢描述: 孩子身體特別差,又有鼻竇炎,經常吃藥好幾個月沒幾天又復發(fā),還發(fā)燒,咳嗽常有的事。,聽說跑步可以增加抵抗力,,網上說最少半個小時運動。孩子跑了兩天就受不了。每天跑十幾分鐘(中途還要停下來休息)就不肯跑說累,這樣跑了有用嗎??持續(xù)跑三十分鐘孩子堅持不了

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張昊
張昊 西安市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,肺氣腫,支氣管哮喘 幫助網友:41210
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2022-06-06 09:33:15 我要投訴

      發(fā)反復復的鼻竇炎本身就是個慢性疾病,沒有什么好的辦法,這個的話孩子隨著年齡的增長的話,只能是隨著孩子免疫力提高,可以減少復發(fā)的幾率,嗯。這個提高免疫力的辦法很多,運動是提高命令最好的辦法,但是運動要適可而止。我們運動的話是達到微微出汗就可以了,慢走,慢跑都是可以的,沒有必要每天跑這么長時間。

2022-06-06 10:16 ask69502235rs 追問

慢走的話估計走一個小時才能微微出汗吧。,我這兩天都是跑個一百米就停下來歇一會說累。跑十幾二十分鐘都沒什么汗,(全程大概跑了一千多米,但是中途休息了一下子),太難堅持了,孩子喜歡騎自行車玩,這個運動可以增加免疫力嗎

2022-06-06 10:17醫(yī)生回答:

自行車也是可以的

2022-06-06 11:43 ask69502235rs 追問

這樣每天堅持鍛煉跑步啥的得多久免疫力才能上來呀?

2022-06-06 11:43醫(yī)生回答:

就是要堅持一個月以上,因為免疫力提高是個很慢很慢的過程。

2022-06-06 19:20 ask69502235rs 追問

好的,我小孩晚上睡覺的時候能聽到喘的聲音,不怎么咳嗽。買了小兒定喘口服液和霧化做,霧化只配了丙酸氟替卡松和滅菌注射水這兩種,就這種霧化做了有用嗎?不是應該還要配硫酸特布他林嗎?就這一種藥可以嗎

2022-06-07 09:51醫(yī)生回答:

這種霧化的話,先用上一種,如果不緩解的話,再加上特布他林

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