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男性養(yǎng)生保健需要注意什么

保密 | 0個月 2022-06-05 11:23:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 男性養(yǎng)生保健需要注意什么

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孟憲華
孟憲華 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心臟病，糖尿病，中風、中毒，昏迷、呼吸系統(tǒng)等急危重 幫助網(wǎng)友：30463
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2022-06-05 11:50:30 我要投訴

      你好，根據(jù)你所說情況來看的話，男性如果平時養(yǎng)生，保健的話，飲食上要注意一下，不要吃太油膩的東西，多吃一些富含維生素的，還有高蛋白的食物，高纖維的食物，有助于身體的健康，尤其是不能喝酒不能抽煙，還要注意保證充足睡眠，適當?shù)腻憻捝眢w，勞逸結(jié)合，有助于身心健康。

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