這是因?yàn)樵袐D長時(shí)間處于站立位,或者平躺位,長時(shí)間缺乏鍛煉,局部受壓會引起尾椎骨疼痛。首先我們要盡量減少尾骨所受到的刺激。盡量不要長時(shí)間站立或者坐,在臥床休息時(shí),需要盡量采取側(cè)臥的方式。經(jīng)常活動(dòng)一下,以加速此處血液的循環(huán)。還可以熱敷理療來緩解不適癥狀。
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