突然運動，有點頭暈不舒服
男 | 22歲 2022-06-04 17:41:01
2人回復
來自清遠市
健康咨詢描述： 大概有半年沒運動了，之前隔三差五的都有運 動，，最近工作繁忙就沒運動，今天早上夜班下班 就回來睡覺，大概就睡了兩三個小時，就睡不著 了，下午運動一下，就不舒服了，沒一會就心跳特 別快，有點頭暈，眼睛都有點模糊了，惡心難受， 拼命出汗，休息一會就緩過來了，是什么原因，以 前基本沒有出現(xiàn)過，就有一次劇烈運動后才有過一 次。本人有點微胖好像還有點低血糖。
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-06-04 18:00:47 我要投訴
還有可能是出現(xiàn)了低血糖的情況了，注意避免劇烈運動，可以緩慢的運動，注意飲食規(guī)律，避免吃辛辣刺激油膩干燥的東西，一日三餐規(guī)律飲食，定時進餐。放松心情。
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