便通膠囊通常是治療便秘的,這種情況不能長(zhǎng)期服藥,便秘還是通過飲食調(diào)理比較好,建議平時(shí)飲食多吃粗纖維的食物,比如說芹菜,韭菜,白菜,香蕉,而且要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,不能總吃變通膠囊。
盡量不要總是吃藥物進(jìn)行治療的,長(zhǎng)時(shí)間的話,會(huì)對(duì)我們的腸道有依賴性的,所以在飲食上注意吃點(diǎn)容易消化清淡的東西,多吃水果蔬菜,多吃點(diǎn)醋香味的食物,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可以預(yù)防便秘和痔瘡的,不吃熱氣上火的東西,不吃刺激性大的食物的,多吃點(diǎn)清淡的食物,多鍛煉自己的身體。
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