想懷孕的夫妻,一般男女雙方都要注意,盡量戒煙戒酒,養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,以及生活習(xí)慣,女性在備孕前三個(gè)月要服用葉酸,以及懷孕初期都要懷孕服用葉酸,避免胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的癥狀,盡量都要做一些體育運(yùn)動(dòng),來提高身體的免疫力,增強(qiáng)抗病能力,為孕育一個(gè)健康的胎兒做準(zhǔn)備。
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