足跟肌腱處起個包睡醒不敢著地

      這種情況可以兩側腳踝對比一下，明確是否存在局部的腫物，必要時可以做一下彩超檢查，明確一下具體情況，要考慮跟腱炎的情況，注意休息，避免過多走路活動，可以外用扶他林軟膏。觀察一下癥狀是否緩解

      這種情況首先應該明確是否有疼痛，需要考慮是否存在肌腱止點炎癥，如果疼痛嚴重的話，可以做一下局部的核磁檢查，明確診斷，注意休息，避免過度走路活動，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療

      根據(jù)你的詳細描述考慮為足跟肌腱處有一個腫塊癥狀，大概有一年，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛，腳踝關節(jié)屈伸活動是否正常，一般癥狀首先考慮腱鞘囊腫，建議去醫(yī)院做彩超檢查，明確診斷一下，平時注意穿軟底寬松鞋子，注意保暖
      以上是對“足跟肌腱處起個包睡醒不敢著地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！