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懷孕后可以多吃草莓嗎？

女 | 30歲 2022-06-04 03:12:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 懷孕后可以多吃草莓嗎？

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
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2022-06-04 07:14:02 我要投訴

      您好，懷孕后可以吃草莓，但要適量，草莓含有大量的維生素C，果糖，蘋果酸，鈣，鋅，鐵，磷等多種微量元素，適量食用對孕婦和胎兒都有好處，但草莓性寒，含有草酸，吃多了容易出現(xiàn)腹瀉，胃腸不適等，懷孕期間不要吃辛辣刺激生冷食物，飲食要多樣化，營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，富含維生素食物，不要擅自服用藥物，注意按時(shí)產(chǎn)檢。
      

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