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吃黑豆有什么好處?

保密 | 0個月 2022-06-03 07:53:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃黑豆有什么好處?

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謝武明 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 老年慢性疾病診治，多系統(tǒng)衰竭康復(fù)鍛煉支持治療。 幫助網(wǎng)友：5097
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2022-06-03 08:16:43 我要投訴

      每天吃黑豆能夠健脾益腎，益腎補陽，吃黑豆可以起到預(yù)防動脈粥樣硬化的作用，黑豆中成分大部分是蛋白質(zhì)的成分，而且是一種植物蛋白，主要含有不飽和脂肪酸

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