長(zhǎng)期易疲勞有什么方法緩解的么？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-02 16:49:17
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 長(zhǎng)期易疲勞有什么方法緩解的么？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外
幫助網(wǎng)友：67413
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-06-02 17:34:53 我要投訴
長(zhǎng)期易疲勞，需要充分的休息，保持良好的睡眠，保證足夠的睡眠時(shí)間來進(jìn)行緩解，同時(shí)可以通過按摩等方法來進(jìn)行緩解，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
