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渾身沒力氣，想睡覺，頭腦不清醒

男 | 30歲 2022-06-02 10:17:22 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 每天早上起床后就感覺渾身沒勁頭暈腦脹的，一整天都沒有活力，不像年輕小伙子一樣活力滿滿，總想著睡會兒覺。做事情也很難集中精力，腦子一直不清醒。 由于以前愛熬夜，所以養(yǎng)成了晚睡晚起的習慣。不知道是不是和睡覺太晚有關？請問這是亞健康嗎？如果需要去醫(yī)院的話應該掛什么科室的號呢？

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王相立
王相立 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，冠心病，心力衰竭，感染性疾病，中毒，心衰， 幫助網(wǎng)友：62434稱贊：3
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2022-06-02 10:29:18 我要投訴

      你好，這種情況下考慮還是屬于有長期睡眠不足亞健康狀態(tài)的，對這種情況下保證充足的睡眠時間。同時可以加強自身體質，可以選擇阿膠一類的藥物來進行調理。對于目前的情況，建議您最好還是先進一步的去醫(yī)院內科掛號就診。多注意觀察

疾病百科| 亞健康

掛號科室：中醫(yī)科、普通內科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應能力和反應能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：精神負擔過重的人、人際關系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀：記憶力下降、注意力不集中、長時間的不良情[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療
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甲減與亞健康有何不同 植物神經(jīng)紊亂屬于亞健康嗎 導致白領亞健康失眠的罪魁禍 亞健康人群要預防重癥肌無力的發(fā)生
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