要調(diào)整心態(tài),不要壓力過大,適度參加有益身心健康活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力。可遵醫(yī)囑及時(shí)應(yīng)用雌孕激素,改善月經(jīng),逐漸維持女性第二性征,還可減少雌激素減少引發(fā)血管舒縮不穩(wěn)定,緊張焦慮狀態(tài)。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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