健康咨詢描述: 手臂酸痛,前天做了啞鈴200多個(gè),剛開始嘛沒有什么感覺,然后晚上又打了會(huì)球早上起來手肘那里就開始發(fā)酸發(fā)痛,現(xiàn)在手有點(diǎn)直不來,把它弄直會(huì)痛
這是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的軟組織損傷有關(guān),沒有大礙的,希望你正確面對(duì),放下心里包袱,休息靜養(yǎng)為主,保持肢體放松姿勢(shì),局部熱敷,噴云南白藥氣霧劑,口服獨(dú)一味,布洛芬等藥物觀察治療,慢慢就恢復(fù)正常的
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為手臂酸痛,考慮有幾啞鈴,一般這種情況首先考慮關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)是否正常,是否有腫脹,按壓是否有疼痛,建議注意休息,有腫脹的話,建議口服舒筋活血藥物局部熱敷癥狀,首先考慮由于運(yùn)動(dòng)引起的肌肉軟組織損傷
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