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睡醒以后出現(xiàn)發(fā)熱的情況，首先要排除是否是出現(xiàn)了發(fā)燒的情況，如果體溫不高的話，考慮是上火，身體出現(xiàn)燥熱導(dǎo)致的，建議您多喝水，多吃一些蔬菜水果，不要吃容易上火的食物，還有辛辣刺激重口味的食物，可以喝一些蔬菜湯，比如西紅柿湯，黃瓜湯，小米湯或者是白米粥等等。
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