睡眠不足不會引起低血壓,相反可能還會引起高血壓病。睡眠不足可以導致身體內(nèi)分泌紊亂,嚴重的影響生物鐘。應該積極的調(diào)整睡眠,適度運動,保證生活規(guī)律。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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