遇到事情就想的特別多
女 | 19歲 2022-05-31 09:57:42
1人回復(fù)
來自駐馬店市
健康咨詢描述： 最近這段時(shí)間，頭一直感覺昏昏沉沉的，全身上下游走性疼痛，刺痛，有時(shí)候胳膊刺痛一會(huì)，有時(shí)候腿刺痛一會(huì)，心情煩躁，動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)脾氣，控制不住情緒，發(fā)完脾氣之后又會(huì)情緒低落，想的太多了
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2022-05-31 10:04:26 我要投訴
根據(jù)你描述的情況來看，你所表現(xiàn)出來的這些癥狀是與你的情緒心理因素，精神狀態(tài)有一定的關(guān)系的，出現(xiàn)這些癥狀并不一定是因?yàn)榧膊〉脑驅(qū)е碌?，過度的緊張焦慮煩躁也有可能會(huì)引起一些軀體方面的問題。你一定要注意調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)舒緩壓力，多出去走一走，多與家人朋友溝通交流，找一些自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力。如果癥狀嚴(yán)重，影響到日常的生活，可以去醫(yī)院心理科就診，做個(gè)心理測(cè)試，看看是否需要吃藥。
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