脾濕的人吃什么東西才可以，要忌食什么東西

      脾濕的人可以吃蔬菜水果，碳水化合物類以及肉類的東西，避免吃一些過于油膩的東西就可以的?？梢员苊獬赃@一類的東西，再配合喝一些相關(guān)的中藥，可以改善這方面的問題。再配合適當(dāng)?shù)亩嘧鲞\(yùn)動鍛煉效果也會比較好一些。

      脾胃虛弱的病人不可以吃燒烤的食物，煎炸食物，不要食用火鍋辛辣刺激油膩的食物，不要抽煙，不飲酒，甘厚味的食物難以消化，盡量不要使用，平時應(yīng)該多吃一些清淡易消化的食物，可以喝一些冬瓜湯，綠豆粥。