健康咨詢描述: 腰一用力就疼,走路的時候好一點,運動跑步就一抽一抽的脹疼,有三四天了,用了云南白藥貼還是疼
你好,對于目前的這些癥狀,有可能還是屬于局部的軟組織或者是韌帶等情況,都是會造成出現(xiàn)有這些癥狀的??梢约皶r的外用涂抹紅花油,同時可以配合中醫(yī)針灸同時減少活動量,針對于后期的恢復鞏固,效果才是屬于比較明顯的。
考慮是因為過度的勞損導致的,建議可以通過按摩和熱敷的方式進行緩解,平時要多注意休息,避免過度的勞累。減少彎腰的活動,同時也要注意腰部的保暖,避免腰部受涼,有利于腰部的恢復。
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