在書桌里坐著老是感覺有什么蟲子咬我的腿和胳膊，

      通過(guò)你所敘述的情況，這種一般是存在過(guò)敏性的癥狀所造成的，并不考慮是由于蚊蟲叮咬所導(dǎo)致的，目前建議平時(shí)應(yīng)多注意休息，注意飲食的清淡以及體表衛(wèi)生清潔，可以口服鹽酸西替利嗪藥物或者是氯雷他定來(lái)進(jìn)行治療緩解。

      根據(jù)描述你的情況考慮為蟲咬性皮炎。治療上可以口服膚癢顆?；蛘啕}酸左西替利嗪等藥物，外用鹵米松軟膏或者艾洛松軟膏進(jìn)行治療。近期多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物以及海產(chǎn)品。