健康咨詢描述: 原來頭發(fā)很濃密,現(xiàn)在特別少,怎么能讓頭發(fā)變多
頭發(fā)逐漸減少,與很多種原因有關。如平時工作生活壓力比較大,經(jīng)常加班熬夜睡眠不足引起,飲食不規(guī)律,及營養(yǎng)因素、年齡原因都可以引起脫發(fā)。建議去三級甲等醫(yī)院內分泌科就診,做個體內激素六項指標檢查,根據(jù)具體情況對癥治療,平時減輕工作壓力,注意飲食多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物,少熬夜保證充足睡眠,減少頭發(fā)脫落。用生姜洗發(fā)水具有生發(fā)固根作用。
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頭發(fā)越來越少這種情況,一個就是由于身體的激素水平開始下降,趨于紊亂情況,就會造成這種頭發(fā)掉落的癥狀,而且女性在45周歲以后可能會產(chǎn)生這種月經(jīng)失調或者是逐漸的停經(jīng)閉經(jīng)等狀態(tài),雌性激素分泌過少就會造成這種情況,要想讓頭發(fā)變多的話,平時要增強自身的抵抗力,還是要補充一些人體吸收的微量元素,可以多吃一些大豆。
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