疲勞性損傷需要注意哪些問(wèn)題

      疲勞性損傷的患者平時(shí)要注意作息規(guī)律，及時(shí)讓身體得到充分的休息，在休息好的同時(shí)，要注意做一些體育活動(dòng)，但要適量不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃油膩，難以消化的食物，戒煙戒酒。

      疲勞性損傷患者會(huì)存在局部明顯的疼痛，尤其是屈伸活動(dòng)的時(shí)候或者受涼的情況下，疼痛會(huì)加重，患者平時(shí)要嚴(yán)格注意休息保護(hù)才能使病人恢復(fù)更快，要遠(yuǎn)離勞累的環(huán)境，盡量減少對(duì)局部的刺激，千萬(wàn)不可以受涼，一旦受涼會(huì)引起肌肉收縮，血管收縮，加重病人疼痛的情況。