乳腺增生是女性常見的良性疾病,和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系,日常生活注意適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理清淡,不要吃辛辣刺激油膩,或者含雌激素比較高的食物,建議平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),比如瑜伽,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng),可以改善乳腺增生的癥狀。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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