老是便秘，偶爾會腹瀉，怎么辦？

      老是便秘有時還會出現(xiàn)腹瀉的癥狀，這是由于結(jié)腸炎的原因引起的癥狀，如果有這種疾病，平時必須注意控制飲食，不要刺激胃腸道炎魔，可以吃一些益生菌類的藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘和腹脹交替出現(xiàn)時的癥狀。

      你好，這種情況考慮是胃腸道功能紊亂引起的癥狀，與平時飲食習慣和生活習慣有關(guān)，可以吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌顆粒來進行調(diào)理，平時飲食上應清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣刺激油膩和容易上火的食物，不要暴飲暴食，注意保暖，避免受涼。

      你這種情況應該是消化不良的情況，可以服用點益生菌和多酶片來調(diào)理一下，另外平時飲食應定時定量少食多餐，盡量多吃一些新鮮蔬菜水果，并且要適量運動。增加腸蠕動。并且應注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。
      以上是對“老是便秘，偶爾會腹瀉，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！