早醒，睡眠淺醒后心跳加速，心悸心慌，乏力不愛動(dòng)
女 | 20歲 2022-05-28 20:28:35
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 早醒，睡眠淺醒后心跳加速，心悸心慌，乏力不愛動(dòng)，生氣后更加嚴(yán)重，有時(shí)還會(huì)頭疼，手環(huán)測(cè)血氧飽和度大部分在85-92
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2022-09-27 20:55:34 我要投訴
你好，根據(jù)以上病情的描述出現(xiàn)早醒，而且睡眠淺都屬于睡眠質(zhì)量問(wèn)題，而且容易出現(xiàn)心跳加速，心慌心悸，乏力等癥狀。建議首先調(diào)理睡眠問(wèn)題，夜間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，睡前可以喝一杯熱牛奶，然后熱水泡腳都有助于提高睡眠質(zhì)量，另外也可以服用棗仁安神膠囊調(diào)理睡眠。去醫(yī)院內(nèi)科做個(gè)心電圖檢查先，了解一下心跳節(jié)律，心跳次數(shù)，心電活動(dòng)情況，有問(wèn)題醫(yī)生指導(dǎo)下治療。平時(shí)也要避免勞累緊張，壓力大，熬夜等不良生活習(xí)慣。
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