青春發(fā)育期喝ad鈣奶會(huì)增高嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-05-27 14:52:51
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健康咨詢描述： 青春發(fā)育期喝ad鈣奶會(huì)增高嗎
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2022-05-27 17:58:40 我要投訴
青春期如果單純的靠ad鈣奶，并不一定能夠達(dá)到增高的效果，要全方面的進(jìn)行身體的調(diào)理，比如營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的全面化以及適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)提高自身的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，最重要的就是要每天保證足夠的睡眠，不能經(jīng)常的熬夜，當(dāng)然也可以參加一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)輔助增高。
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