健康咨詢描述: 長期手淫導(dǎo)致陽痿早泄硬度不夠,容易疲軟。硬一會兒就軟了,手淫10幾年剛戒掉20來天不手淫,現(xiàn)在壓力好大,還能不能恢復(fù),天天就想這個事,壓力很大。在吃四季草片,跟疏肝益陽膠囊,還有生精膠囊。戒掉不去手淫還能不能恢復(fù)到以前,就怕好不了,壓力好大。怕對不起老婆
手淫過度導(dǎo)致腎氣虧虛,雄激素不足,就會出現(xiàn)很多的問題,要控制手淫的頻率也就不超過兩次,口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物,比如金匱腎氣丸,五子衍宗丸。持續(xù)的治療一段時間才能夠完全好,在性生活前可以口服西地那非片改善勃起功能。
陽痿早泄是可以選擇一些補(bǔ)腎壯陽的藥物來調(diào)理的,同時服用藥物的時候也要戒除手淫,然后平時生活中也盡量要注意加強(qiáng)運(yùn)動,提高自身的免疫力來鍛煉身體,對于陽痿早泄也有一定的輔助作用,比如多做提肛運(yùn)動,下蹲運(yùn)動,平時生活中飲食上要多吃些羊肉,韭菜牛肉等溫補(bǔ)的食物,來補(bǔ)充身體的營養(yǎng),對陽痿早泄的恢復(fù)都很有作用的。
過度的頻繁手淫會導(dǎo)致腎虛,所以會出現(xiàn)陽痿早泄,建議戒掉手淫,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物,平時注意私處的衛(wèi)生清潔干燥,飲食要清淡點(diǎn),不要吃辛辣刺激性的食物,壓力不要那么大,建議盡早的到醫(yī)院去檢查一下。
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溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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