寶寶身體不好常感冒,家長可以采取以下措施:
1. 注意保暖,根據天氣變化及時增減衣物。
2. 保持室內空氣流通,定期開窗通風。
3. 均衡飲食,多吃蔬菜水果,少吃油膩、辛辣食物。
4. 適當運動,增強寶寶的體質。
5. 保證充足的睡眠,讓寶寶有足夠的休息時間。
6. 注意個人衛(wèi)生,勤洗手,避免交叉感染。
7. 按時接種疫苗,預防疾病。
8. 避免帶寶寶去人多擁擠的場所,減少感染機會。
9. 密切觀察寶寶的身體狀況,如有異常及時就醫(yī)。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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