一般如果是小產(chǎn)之后的這個都是需要休息一個月左右的,這個注意保暖,不要吃冰冷刺激性的食物的,這個對身體的恢復(fù)也是可以起到一定的作用,還有就是平時飲食方面一定要注意不要吃上火的冰冷的食物,注意保暖,對身體的恢復(fù)也是可以起到一定的幫助改善,可以多吃一些紅棗阿膠當(dāng)歸的調(diào)理身體的
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