肘部關(guān)節(jié)炎彎曲怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2022-05-24 18:30:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：肘部關(guān)節(jié)炎彎曲怎么鍛煉

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2022-05-26 22:11:26 我要投訴

患有肘關(guān)節(jié)炎是會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)的彎曲范圍縮小。通?？梢杂昧硪恢皇謪f(xié)助換車，關(guān)節(jié)做曲肘的動(dòng)作。并且有一定的疼痛感，不要過(guò)于劇烈疼痛可以忍受即可，保持彎曲位幾秒鐘以后放松，然后再?gòu)澢?，每一次彎曲不要追求過(guò)大的彎曲角度，每天增加1~2度就可以了，不要操之過(guò)急，循序漸進(jìn)。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>