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頸椎骨折怎么鍛煉

保密 | 0個月 2022-05-24 14:55:23 1人回復來自未知

健康咨詢描述：頸椎骨折怎么鍛煉

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2022-05-24 15:08:44

頸椎骨折的患者主要的鍛煉方法就是要保證上身直立，頭略后仰，立位或者是座位都可以用雙手交叉放在枕后用力向后仰，同時可以用雙手用力抵住，怎不使頭部后仰，可以鍛煉到患者頸椎部的肌肉

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溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

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