羥基維生素缺乏吃什么好？
女 | 30歲 2022-05-21 10:29:48
2人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢描述： 我的報(bào)告顯示羥基維生素44、是不是缺乏？要買維生素D吃嗎？也有羥基維生素D2、D3賣.還是吃維生素D效果一樣的
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2022-05-21 11:00:09 我要投訴
出現(xiàn)這種缺乏維生素的話，一般可以多吃一些蛋黃，尤其是動(dòng)物的內(nèi)臟，這樣的話效果也比較好，另外建議的話還是要使用維生素d來(lái)補(bǔ)充，平時(shí)的話多注意觀察自身實(shí)際情況，另外就是可以多曬太陽(yáng)，也可以通過(guò)，補(bǔ)充魚肝油來(lái)進(jìn)行治療。
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