老人如果出現(xiàn)耳鳴耳聾這種情況日常生活上預(yù)防首先要遠(yuǎn)離一些噪音損害,要平時(shí)要多吃一些含鐵比較多的食物,也要避免一些摳耳朵,嗯,糾正一些不良的習(xí)慣,因?yàn)槿菀着鰝酪踩菀讓?dǎo)致引起一些發(fā)炎。建議你可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)某砸恍~蝦,能夠有效的補(bǔ)充一些鋅,對一些老年人耳鳴耳聾是有一定的輔助治療作用的。
溫馨提示:
經(jīng)常按摩耳朵可促進(jìn)內(nèi)耳的血液循環(huán)
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