魚有健腦益智,健脾養(yǎng)胃,降低血壓的功效,可以對營養(yǎng)不足消化不良患者具有很好的作用,所以說孩子就需要多吃點魚肉,因為魚還有多種不飽和脂肪酸,可以降低膽固醇,預(yù)防心血管疾病,可以增強皮膚的活力,可以加強營養(yǎng)促進血液循環(huán)。
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