腰椎與胸椎之間彎腰摸腳，挺胸向后痛

      建議最好去醫(yī)院做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以通過按摩，理療，熱敷等方法進行緩解，平時要保持良好的坐姿，防止彎腰負重，睡硬板床。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復(fù)。

      有一個月的時間了最好先去檢查一下，比如拍個片子，看一下有沒有骨頭方面的問題，如果檢查出來是正常的，一般就考慮肌肉的勞損。對肌肉勞損的治療可以做理療、針灸，也可以服用一些止痛的藥物。

      通過你的詳細描述，分析目前癥狀，考慮與勞累長期一種姿勢有關(guān)，建議拍片檢查一下明確診斷指導(dǎo)下一步治療。建議挺胸收腹姿勢，局部熱敷烤電微波治療，建議口服活血止痛藥物，不要著涼受寒?？梢耘浜习茨ν颇弥委煛?
      以上是對“腰椎與胸椎之間彎腰摸腳，挺胸向后痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！