請問身體怕冷怎么辦呢？

      病情分析：
      產(chǎn)后出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，這種情況考慮有產(chǎn)后體質(zhì)虛弱受涼等有關(guān)系，首先建議你查一下血常規(guī)，如果是沒有貧血的情況，可以給予多指導(dǎo)的枸杞黃芪等來補(bǔ)氣血滋補(bǔ)一下，同時可做一些中藥熏蒸疏通活血。
      指導(dǎo)意見：
      

      體寒常常會表現(xiàn)手腳冰涼、怕冷，身體出虛汗、乏力，舌苔白薄等現(xiàn)象，對于體寒的人建議可以食用一些紅參。紅參它具有補(bǔ)氣，是屬于一種溫性的中藥，可以緩解體寒所引起的肢體怕冷、乏力等癥狀，可以將紅參直接泡水喝，也可以將紅參燉湯或嚼服，都是可以起到很好的效果。東風(fēng)靈紅參其人參皂苷大于0.25%，古法炮制使其紅參中人參皂苷成份比較穩(wěn)定，長時間存放藥效也能很好的保留下來。東風(fēng)靈紅參確實(shí)挺好的。

      紅參是一種保養(yǎng)品，對身體沒有什么治療作用，可以起到保養(yǎng)作用，紅參是一種補(bǔ)品，如果長期服用補(bǔ)過的話容易造成身體不適，最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢一下臨床醫(yī)生，或者進(jìn)行理療紅外線照射或者是保暖等
      以上是對“請問身體怕冷怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果應(yīng)用以后有改善的話，可以適當(dāng)?shù)姆玫模墙ㄗh在日常生活當(dāng)中一定要注意休息，避免過度疲勞，也可以去正規(guī)醫(yī)院的專科門診，結(jié)合舌苔脈象癥狀，服用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理！是可以達(dá)到理想的改善效果的！

      身體發(fā)寒怕冷，這個要考慮是陽虛體質(zhì)。陽虛的人就容易腰膝酸軟。身體怕冷，四肢發(fā)涼。通常下肢更明顯，身體發(fā)寒可以通過以下方式解決。首先要注意休息，不能熬夜。晚上9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)的時段是人體陽氣儲存的時間，所以這個時間鍛煉要有充足的睡眠。陽氣就會越來越旺盛。同時要注意保暖。通過飲食調(diào)理也可以。得到改善。適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)陽食物。比如辣椒花椒，蔥姜，蒜。

      紅參主要是補(bǔ)氣，補(bǔ)血，生津，止咳，養(yǎng)心安神，抗疲勞，改善貧血效果也很好。女性生孩子后可能氣血不足，吃點(diǎn)是有好處的，產(chǎn)后一定要增加營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，蛋類，奶類，瘦肉類，魚類，蝦類，多喝點(diǎn)雞湯魚湯，多吃新鮮蔬菜和水果。

      像這種情況，比如說有可能是產(chǎn)后沒有恢復(fù)好或者是著涼了，或者說是貧血，這些都有可能會導(dǎo)致啊，那你現(xiàn)在的情況首先要做一個血檢，然后就是查一個微量元素，看看有沒有問題，然后綜合考慮制定治療措施，盡快的恢復(fù)健康。你不確定什么原因，所以說這個效果有可能也不會太好，多吃紅棗桂圓之類，補(bǔ)氣血也可以多吃豆類食品。
      以上是對“請問身體怕冷怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！