有一次跑完步第二天再跑步感覺肺活量下降

      你好，如果感覺到心肺不舒服。有輕微的傷不來(lái)氣的癥狀。稍微跑步就會(huì)出現(xiàn)喘的癥狀。也可能是好久沒有跑步運(yùn)動(dòng)的原因吧。另外排除一下心肺問(wèn)題引起的癥狀，可以去醫(yī)院內(nèi)科就診醫(yī)生指導(dǎo)下，檢查一下做個(gè)體檢，了解身體的狀況，排除疾病原因。

      長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)是可以導(dǎo)致肺活量下降的，會(huì)出現(xiàn)一些活動(dòng)耐力的下降，一動(dòng)就喘，尤其是長(zhǎng)跑、活動(dòng)劇烈的時(shí)候不能耐受，甚至伴有胸悶，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈頭痛，要逐漸的改善。

      可能是長(zhǎng)期沒有運(yùn)動(dòng)，肺活量有所下降，有神經(jīng)痛，所以會(huì)出現(xiàn)這方面的現(xiàn)象，不過(guò)一般不會(huì)嚴(yán)重的，不會(huì)對(duì)身體健康造成大的影響，可以堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可以改善心肺功能，增加肺活量，一般就會(huì)慢慢恢復(fù)的，不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
      以上是對(duì)“有一次跑完步第二天再跑步感覺肺活量下降”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！