一般出現(xiàn)耳鳴,多半考慮是因為長期熬夜和長期的精神壓力過大或緊張所造成的,建議您適當?shù)姆怕壳暗纳罟?jié)奏,保持良好的心態(tài),保證充足的睡眠,同時還可以適當?shù)倪M行一些戶外的鍛煉,可以有效的緩解耳鳴的癥狀,如果在此期間,患者有其他不適的癥狀,建議您到醫(yī)院進行及時就診,在專業(yè)的醫(yī)師指導下,服用針對性的藥物可以很好的緩解耳鳴的癥狀,希望可以幫助到您,祝您生活愉快。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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