脛骨平臺(tái)骨折怎么鍛煉恢復(fù)快
保密 | 0個(gè)月 2022-05-20 10:30:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 脛骨平臺(tái)骨折怎么鍛煉恢復(fù)快
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張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng)
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2022-05-20 10:46:29 我要投訴
你好，根據(jù)你所說的情況來看的話，如果出現(xiàn)了脛骨平臺(tái)骨折的話，可以注意臥床休息做好護(hù)理工作啊，等到恢復(fù)的基本上正常的時(shí)候可以進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，讓這個(gè)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)正常，可以適當(dāng)?shù)南碌鼗顒?dòng)活動(dòng)，進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸動(dòng)作，也可以適當(dāng)?shù)陌茨岱?，通過一些被動(dòng)的方式進(jìn)行康復(fù)理療。
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溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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