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左肩摔傷快三個月，有什么快點好的方法嗎

男 | 30歲 懸賞3個健康幣 2022-05-20 08:56:33 1人回復 來自邯鄲市

健康咨詢描述： 摔傷快三個月了，左肩膀，還是時不時疼痛，跟拉筋似的，可以抬起來，有時候朝某方向動會疼跟拉筋似的疼痛就一下，平常胳膊垂直一段時間也會酸疼。坐核磁，醫(yī)生讓理療，慢慢治療。請問有什么快點好的方法嗎？需要上班養(yǎng)家。


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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-28 17:09:39 我要投訴

      建議可以吃點塞來昔布、血府逐瘀膠囊配合局部熱敷理療等方法進行對癥治療，平時要注意休息，避免肩關節(jié)的過度活動，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復，放松壓力，保持愉快心情。

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