我這樣的情況怎么辦

健康咨詢描述： 問(wèn)題描述:
發(fā)現(xiàn)兩側(cè)乳房不對(duì)稱,右側(cè)偏大,右側(cè)乳頭顏色較左邊的偏暗,有瘙癢的感覺(jué).右側(cè)乳房上半部感覺(jué)扯著痛,導(dǎo)致肩部及背部都很不舒服.這種個(gè)疼痛從昨天晚上開(kāi)始,到現(xiàn)在一直持續(xù)疼痛.我用手輕按乳房,沒(méi)發(fā)現(xiàn)包塊和結(jié)節(jié)狀的東西,也沒(méi)發(fā)現(xiàn)腋下淋巴腫大.同樣的癥狀今年二月份也出現(xiàn)一次,疼了三天多癥狀消失了.我不知道自己是不是得了乳腺疾病了?
每次例假前幾天會(huì)有乳脹,不用手碰不會(huì)覺(jué)得疼,例假來(lái)后兩天乳痛就消失了.乳房?jī)蓚?cè)不對(duì)稱,好像有一兩年,當(dāng)時(shí)沒(méi)注意.現(xiàn)在右乳上部還有陣陣灼熱感.我沒(méi)生過(guò)孩子,但是有過(guò)一次流產(chǎn).
醫(yī)生診斷:
兩乳暈外上緣較多塊堅(jiān)韌片塊及結(jié)節(jié)狀塊,皮膚未見(jiàn)紅斑
結(jié)果乳腺增生癥
聲像圖描述:雙側(cè)乳房皮下脂肪層較薄,回聲清晰,未見(jiàn)異常
雙乳腺體結(jié)構(gòu)紊亂,回聲分布欠均勻,強(qiáng)弱相間,紋理粗細(xì)不均,可見(jiàn)斑片狀減弱回聲區(qū)和增強(qiáng)回聲區(qū)并存,雙乳外上腺體局限性增厚,右乳上象限為甚
乳腺后見(jiàn),間隙未見(jiàn)異常
超聲提示:乳腺增生癥我目前的情況應(yīng)該做怎樣的治療,不治療可不可以自愈?
上面的是醫(yī)生診斷結(jié)果.我想知道我這種情況的增生是不是很?chē)?yán)重,是不是有乳腺增生以后不可以哺乳?