乳腺增生是由于女性雌孕激素分泌紊亂引起的疾病,目前沒有有效的直接預(yù)防的手段,健康的生活飲食和生活習(xí)慣,對(duì)乳腺增生的預(yù)防有一定的積極的意義,飲食上要注意進(jìn)食低脂肪,高維生素高膳食纖維的食物,可以多吃一些粗糧雜糧,適當(dāng)?shù)脑黾泳G豆菌類雞肉,獼猴桃等食物的攝入
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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