股骨頭壞死最好不要慢跑,可以進行游泳。平時可以吃點活血化瘀的藥物,配合熱敷按摩理療進行對癥治療,避免患肢的過度運動,防止患肢負重。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復。
股骨頭壞死以后患者最好是不要慢跑鍛煉,因為慢跑會對股骨頭壞死的位置很大的壓力,會引起股骨頭壞死的位置嚴重疼痛,股骨頭壞死想要鍛煉的話,患者可以通過游泳的方式鍛煉。
溫馨提示:
要注重預防,加強自我保護意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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