腳掌前半部分一踩就疼
女 | 16歲 2022-05-18 16:55:20
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 腳掌前半部分一踩地就開始疼，前段時(shí)間有十幾天一直穿拖鞋，穿運(yùn)動(dòng)鞋一天后腳掌前半部分一踩地就開始疼，有時(shí)按壓也會(huì)疼
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2022-05-18 17:01:29 我要投訴
這種現(xiàn)象常見(jiàn)于足底筋膜炎的表現(xiàn)，可以每天晚上用溫?zé)崴菽_，盡量穿寬松軟底透氣性強(qiáng)的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重走路和劇烈運(yùn)動(dòng)動(dòng)，可以通過(guò)中醫(yī)理療按摩等方法緩解，也可以使用舒筋活絡(luò)的膏藥。
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