健康咨詢描述: 這個(gè)月每天做保健操一個(gè)小時(shí),靜脈曲張明顯,小腿明顯感到脹,有沉重感。請(qǐng)問怎么改善
如果是有靜脈曲張這個(gè)比較明顯,這個(gè)可以考慮穿高中襪或者緊身褲,這個(gè)就能夠有效的緩解,平時(shí)盡量是注意,不要長(zhǎng)時(shí)間的站立,不能長(zhǎng)時(shí)間的久立或者久行,也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)活血化瘀的藥物。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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