如何降低龜頭敏感度？

      龜頭敏感度比較高，手淫導(dǎo)致的一般需要及時的改掉，這個不好的生活習(xí)慣，盡量避免辛辣刺激性的食物，如果手淫的比較明顯而導(dǎo)致的龜頭敏感度比較高，一般建議在性生活前一個小時到半個小時左右，涂一點(diǎn)降低局部敏感度的藥物，比如說復(fù)方利多卡因乳膏

      降低龜頭敏感度方法有：一、可以通過按摩擠壓得手法，來鍛煉龜頭得適應(yīng)能力，當(dāng)接近射精得時候，及時中斷，來回往復(fù)幾次；二、平時可以裸睡，裸睡可以讓龜頭暴露在外面，增加適應(yīng)能力；三可以使用外用藥物降低龜頭敏感度，比如泊艾延時噴劑。
      以上是對“如何降低龜頭敏感度？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你龜頭敏感度高是由于手淫所引起的，這時首先應(yīng)該戒掉手淫，只有戒掉手淫，病情才有可能得到恢復(fù)。其次還可以配合藥物進(jìn)行治療，常用的藥物是海格力他達(dá)拉非片等，有較好的治療作用。在做以上治療的同時，飲食應(yīng)該注意可以吃一些補(bǔ)腎的食物，如枸杞、桑葚、海參等。平時精神壓力不要過大，要保持積極向上的精神狀態(tài)，不要產(chǎn)生焦慮、恐懼的心理障礙。