這幾天頭暈不知道怎么辦
健康咨詢描述： 可能整天低頭以前這2天不怎么舒服頭暈有點(diǎn)應(yīng)該怎么辦有什么動(dòng)作可以有個(gè)包頸哪里
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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出現(xiàn)頭暈的這種情況下有可能是長(zhǎng)期低頭看手機(jī)造成的頸椎病造成的這種頭暈頭痛等一系列的癥狀呢，這種情況下那么是需要改變自己不良的生活習(xí)慣的，盡量的不要長(zhǎng)時(shí)間低頭的，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，或者是可以通過(guò)一些按摩做一些牽引等相關(guān)的理療的。
有什么運(yùn)動(dòng)可以改善
打打羽毛球，游泳都是可以的。
請(qǐng)問(wèn)血壓高青少年多少正常血壓
和成年人是一樣的。
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17歲如果出現(xiàn)頭暈，可以檢查一下頭顱磁共振或者頭顱CT，了解是否有顱腦的問(wèn)題，還可以檢查頸椎方面的問(wèn)題，有些頸椎病也可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的表現(xiàn)，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)監(jiān)測(cè)，血壓低血壓也會(huì)出現(xiàn)這種情況
應(yīng)該怎么辦做什么運(yùn)動(dòng)改善
先去系統(tǒng)體檢一下，如果都沒(méi)有特別問(wèn)題，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理生活方式改變
請(qǐng)問(wèn)血壓高青少年多少正常血壓
一般是低于140/90
應(yīng)該怎么才能緩解呢
適當(dāng)多休息
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也可能是低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)頸椎勞損引發(fā)，要適度放松，保持良好睡眠，注意監(jiān)測(cè)血壓血糖變化，警惕是否有血壓血糖異常，腦供血不足等。若頸部有包塊，最好去醫(yī)院做下檢查。
以上是對(duì)“這幾天頭暈不知道怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
就是睡覺(jué)的時(shí)候暈
研發(fā)睡覺(jué)頭暈的原因很多，如腦供血不足，睡眠不佳，低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)頸椎勞損等引發(fā)。最好做下檢查，明確病因再用藥比較好。
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這種情況有可能是長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致的頸椎病，建議你到醫(yī)院里做一下頸椎的核磁共振，如果是輕微的頸椎病的話，一般來(lái)說(shuō)通過(guò)糾正不良的習(xí)慣，減少低頭或者做一些牽引康復(fù)癥狀多能夠緩解?？梢远嘧鲆恍┭鲱^側(cè)歪頭的動(dòng)作。
高壓120多正常嗎？
如果高壓120的話，也屬于正常，可以先觀察。
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