有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是想一些沒有用的事

總是想一些沒有用的事

女 | 17歲 2022-05-15 07:53:43 1人回復(fù) 來自松原市

健康咨詢描述: 我比較喜歡看動漫,里邊有一個女性角色,我很不喜歡,但其他觀眾很喜歡,我總是糾結(jié)男主角到底最后還喜不喜歡她,雖然聽起來很怪異,但我也不知道從什么時候開始,我天天都在想,每天睡醒腦子里突然就會蹦出來那個女角色,我還總是控制不住去查關(guān)于他們之間的動漫情節(jié),之后看,并且每句話要看三遍,六遍,看完之后快速刪掉,之后心里就會一直想剛剛看的,想剛剛的對話,都說了什么,如果有一句話我不記得了我就會一直想,忍不住再去看,看小說查里邊的段數(shù),和標(biāo)點,如果看完之后突然想起來了一句話,我就會想這句話后面是嘆號還是問號,還有比如我看了這么一句話,溫柔的目光,但我忘記了,我就會一直在想是柔和的目光還是溫柔的目光,一直想,我平時還經(jīng)常幻想一些事情。看動漫總?cè)菀准m結(jié)男主角到底愛哪個,代入感很強(qiáng),雖然我的描述很沒邏輯,但這已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的日常生活,我天天想的一點也不想吃飯,還總是惡心,我也很想控制自己別去想,但是根本控制不住。反而越來越嚴(yán)重。每次我想剛剛臺詞,和書中的話,我忘記怎么說的了之后。我就要去再看一遍,我在控制不去看,可惜學(xué)控制越想去看

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:44:06 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你目前可能存在著強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的一些強(qiáng)迫思維,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要再老是關(guān)注這些沒有意義的事情。做好你這個年齡段該做的事。必要的時候可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),吃藥治療,做心理治療。

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