股骨頭缺血性壞死,簡單一點來說,平時要養(yǎng)成良好飲食習慣和生活習慣,避免下肢劇烈運動,尤其是負重活動量太大的運動,如果自身愛好運動可以選擇一些上肢運動,或是下肢負重量少的運動,大運動量的,比如去游泳館適當適量的游泳鍛煉身體,具體情況建議您最好還是去當地公立三甲醫(yī)院關節(jié)外科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再決定下一步適合自己的針對性治療方案和康復治療方案。
溫馨提示:
要注重預防,加強自我保護意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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